実家が散らかっていて、憂鬱と感じたことはありませんか？
家が汚い環境は、ケガのリスクだけでなく、ストレスや家族関係の悪化といった心理的な問題も引き起こす可能性があります。
この記事では、実家を片付ける実用的アドバイスから、業者に依頼する際の手順まで解説します。
実家をなんとかしたいと悩んでいる方は、ぜひ参考にしてください。
知りたいことから読む
１．帰りたくない！実家汚いときの５つのリスク
実家が汚れていることで発生する5つのリスクを紹介します。
- 物につまずく・物が落ちてくる危険性
- 健康への影響
- 親族や結婚相手と疎遠になる可能性
- セルフネグレクトの発見と進行を見逃す可能性
- 健康上の問題によるストレス
それぞれのリスクについて詳しく説明します。
リスク１．物につまずく・物が落ちてくる危険性
実家が極度に汚い場合、「物につまずく」「物が落ちてくる」という危険性があります。
まず、部屋に物が散らかっていると、床に置いてある物に足を取られやすくなります。
特に、電源コードや転がった小物、服などはつまずきやすいアイテムです。
つまずいて転倒してしまうと、重大な怪我につながることがあります。
次に、積み重ねられた物や、不安定に置かれた大きな物品は、わずかな振動や接触で簡単に落下することがあります。
物が人に直撃すると、打撲やその重量による重症化する可能性も考えられるでしょう。
特に高齢の両親がいる場合、転倒や落下物による怪我のリスクがより高まるため、早急に対処することをおすすめします。
リスク２．健康への影響
実家がゴミ屋敷状態にある場合、ゴミや不衛生な環境が健康に悪影響を及ぼします。
例えば、ゴミの蓄積は細菌や害虫の増殖を促し、アレルギーや感染症のリスクを高めます。
さらに、散乱している物によって起こる怪我のリスクもあるため、不用品は放置せず片付けることをおすすめします。
こうした環境は精神的ストレスにもつながり、健康を害することが多いです。
リスク３．親族や結婚相手と疎遠になる可能性
実家が汚いことで、親族や結婚相手と疎遠になる可能性もあります。
実家が「ゴミ屋敷」のような状況は、訪れた親族や結婚相手に強いストレスや不快感を与えてしまいます。
これが理由で、実家を訪れる機会が減少し、家族とのコミュニケーションも希薄になってしまうでしょう。
実家環境が原因で親族や結婚相手との関係が希薄になると、将来的なサポートや協力関係にも影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要です。
リスク４．セルフネグレクトの発見と進行を見逃す可能性
セルフネグレクトとは、自己の健康や衛生を顧みず、日常の生活を適切に送れない状態を指します。
実家が汚れている状況では、住んでいる家族メンバーがこのセルフネグレクトの状態にあるかもしれません。
もし自宅に帰ることを避けている場合、家族のセルフネグレクトの早期発見ができず、進行するリスクがあります。
これらの点に気をつけ、可能であれば家庭訪問を行い、実態を把握し、必要に応じて適切な支援を検討すべきでしょう。
リスク５．健康上の問題によるストレス
実家が不衛生な状態にあることは、健康上のリスクと深く関連し、ストレスの原因になることもあります。
【アレルギー反応】
- ダニ
- カビ
- 動物の毛
【感染症】
- 食中毒
- ウイルス
- 細菌
これらの要因は、健康を害するだけでなく、心理的な不安を招く原因にもなります。
特に、アレルギーに関しては、ダニやカビ、ペットの毛などが原因で、帰省した際にアレルギー症状も悪化する可能性があります。
また、食品が適切に処理されていない、清潔でない調理環境、ウイルスや細菌が繁殖しやすい環境は、胃腸の問題やほかの感染症を引き起こす可能性もあるでしょう。
こうした心配があると、実家へ帰ること自体が大きな心理的負担となります。
２．実家が汚い…汚れやゴミの４つの対処法
実家の汚れやゴミに対処する方法を4つ紹介します。
- 物の片付けや捨てる順番を決める
- 一緒に片付ける
- 掃除道具と材料の準備
- 実家のゴミの処分方法を知る
以下で詳しく解説していきます。
対処法１.物の片付けや捨てる順番を決める
物の片付けや捨てる順番を決める際には、下記の手順を参考にしてください。
【必需品の特定】
- 使っているもの
- 必要な書類
【使用頻度の判断】
- 毎日使うもの
- 週に数回使うもの
- ほとんど使わないもの
【不用品の分類】
- 壊れているもの
- 必要ないもの
- 二重にあるもの
【処分方法の選択】
- ゴミとして出す
- リサイクルする
- 寄付や売却
【実施計画の作成】
- 部屋やエリアごとにわける
- 日時を決める
- 家族や友人に手伝ってもらう
これらの手順を踏むことで、実家の片付けを効率的に進めることができます。
まずは、毎日使っている必需品を特定し、それらを確実に保管してから、頻繁に使用しない物や不要な物を徐々に処分します。
処分する際は、自治体のゴミの出し方ルールを確認し、リサイクルやダンボール、粗大ゴミなど種類別にわけて処理することが重要です。
計画を立てて行動に移すことで、段階的に状態を改善し、実家がきれいになるようサポートできるでしょう。
対処法２．一緒に片付ける
実家が汚れていて帰りたくないとき、一緒に片付けることも大切です。
まず、家族とコミュニケーションを取り、片付けの必要性を伝えます。
次に、専門の業者に依頼する前に家族でできることを洗い出し、それぞれの部屋やエリアを分担しましょう。
不用品の処分やゴミの回収についても自治体のルールを確認し、無料で受け付けている事業者があるか確認してください。
常に「どのくらいの量のゴミを今日は処理するか」「どの部屋をどう片付けるか」といった具体的な目標を持つことで、見える範囲で進捗を感じられ、片付けを継続しやすくなります。
対処法３．掃除道具と材料を準備する
実家の汚さに対処するために、掃除道具と材料の準備を行っておくことも効果的です。
まずは、基本的な清掃道具をそろえましょう。
| 掃除道具 | 用途 |
|---|---|
| 掃除機 | 床面のゴミやホコリを除去 |
| モップまたは床拭き用ウェットシート | 床の拭き掃除 |
| ほうきとちりとり | 細かいゴミの掃き集め |
| スポンジ・ブラシ | 水周りや固形の汚れ落とし |
| ゴム手袋 | 手肌を守りながら作業 |
| バケツ | 水や洗剤の準備に |
| 使い捨てクロス・雑巾 | 拭き掃除 |
| 中性洗剤 | 汚れ落とし |
| クエン酸または重曹 | 自然派の汚れ落としや臭いの中和に使い勝手が良い |
| 消臭剤・芳香剤 | 空間をリフレッシュする |
これらの準備をすることで、清掃活動がより効率的に行えます。
また、不用品が多い場合は、事前にゴミ袋や不用品をわける箱を準備し、回収や処分をスムーズに行えるようにしましょう。
対処法４．実家のゴミの処分方法を知る
実家のゴミ処分を行うためには、次の手順を参考にしてください。
- 分類作業をする
- 不用品回収業者に相談する
- 自治体の粗大ゴミ回収サービスの利用方法を確認する
家具や家電などの大型の不用品については、不用品回収業者に依頼するのが一般的です。
依頼前に複数の業者に見積もりを取り、費用とサービス内容を比較しましょう。
３．実家が汚いときに「帰りたくない」と親を説得する方法
実家が汚いときに「帰りたくない」と説得する方法を４つ紹介します。
- 親の説得に時間をかける
- 親の生活を考慮して片付けを行う
- 不衛生な状態が子どもによくないと伝える
- 実家を片付ける計画を立てる
それぞれ詳しく解説します。
方法１．親の説得に時間をかける
親を説得する際に、時間をかけることは非常に重要です。
時間をかけて親を説得する方法には、複数の手順やアプローチがありますが、ここでは特に効果的な点を下記に挙げます。
- 否定的な言葉を避ける
- 危険性を訴える
- 影響を説明する
- 家族として一緒に取り組む提案をする
- 地道な作業を進める
まず、否定的な言葉を避けることは、親への反発を防ぐために重要です。
「なぜ捨てられないのか」といった否定的な質問は避け、「一緒に取り組もう」という前向きな提案をするべきです。
また、「子供がアレルギーを持っているから心配」といった言葉は、親の考えを変えるのに効果的です。
家族として一緒に取り組む提案をすることで、親は自分たちだけではなく、家族全体の問題として捉え、協力的になるでしょう。
方法２．親の生活を考慮して片付けを行う
親の生活を考慮して片付けを行う際には、下記の4つのポイントに注意しましょう。
- 親の意見を無視しない
- 危険性を伝える
- もらって帰る
- 見えない場所からこっそり片付ける
具体的な対応として、親の価値観を否定する言葉は避け、協力を促す姿勢で話を進めます。
「一緒に片付けをしよう」という同じ立場を共有することで感情を共有し、動き出しやすくなります。
最終的に、親が説得に応じない場合は、目立たない場所から少しずつ片付けを始めるのもひとつの手です。
片付けにおいては、不要なものは断固として手放し、必要かどうかより「使っているかどうか」で判断しましょう。
方法３．不衛生な状態が子どもによくないと伝える
実家が不衛生な状態にあると、子どもにさまざまな悪影響を及ぼす可能性があります。
- アレルゲンへの曝露：家庭内のホコリにはダニの死骸やフン、カビなどが含まれており、皮膚炎や気管支喘息といったアレルギー疾患を発症するリスクを高める
- 細菌感染の危険性：ゴキブリやハエ、ダニなどの害虫が持ち込む細菌により、免疫力が低い子どもの健康を脅かす可能性がある
親に実家の不衛生な状態を改善するよう説得する際は、上記の懸念を具体的に伝えることが重要です。
特に小さな子どもがいる場合は、その子どもの健康と安全を主張すると、祖父母の愛情から改善の動機を引き出しやすくなります。
「子どもがアレルギーをもっており、ここにいると症状が悪化するかもしれません」といった具体事例を提示すれば、親もその必要性を理解しやすくなるでしょう。
方法４．実家を片付ける計画を立てる
実家を片付ける計画を立てる際には、次のステップに従って行います。
【相談・説得】
- 親に対して否定的な言葉を避け、協力を求める。
- 「一緒に片付けたい」という意欲を示して共感を得る。
【片付けの必要性の共有】
- 部屋が汚いことの危険性（転倒リスク、健康問題など）を伝える。
- 孫など家族の安全を理由に綺麗な空間が必要であることを説明する。
【少しずつの実行】
- 直ぐに使えそうなものを自宅に持ち帰ることで徐々に物を減らす。
- 親が気づかない場所からこっそり片付ける戦略も視野に入れる。
【分類・整理】
- 使用するかどうかを基準にし、不要なものは積極的に処分する。
- 想い出がある物は最後に対処するようにする。
【販売や処分】
- 売れそうなものは販売して片付けを進める。
- 販売して得た金額を親に示し、モチベーションアップを図る。
【専門業者の活用】
- 重い物や大量のゴミの処理は専門業者に依頼する。
- 無料見積もりサービスを利用し、費用を事前に把握する。
計画を進める際には、親の協力を得られるように説得すること、心理的な抵抗を感じさせないこと、そしてできるだけ積極的な行動の共有が重要です。
【関連記事】【汚れに潜む】実家が汚い理由と対策｜不潔から脱却へのステップバイステップガイド
４．業者に依頼して実家の汚さを解消するのもあり
業者に依頼して実家の汚さを解消するのもおすすめです。
メリットは、プロのサービスによって、効率的かつ効果的に家の環境を改善できる点です。
専門業者は、通常の家庭用掃除道具では難しい深い汚れや、特殊な清掃が必要な箇所もきれいにできます。
また、健康を害する可能性のあるカビや害虫の駆除もプロなら安全かつ確実に行えます。
さらに、大量の不用品の整理や処分も、適切な方法で効率的に行ってくれるでしょう。
自分で掃除をするよりも、時間と労力を大幅に節約できるだけでなく、家の環境を根本から改善することが可能になります。
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【関連記事】ゴミ屋敷は即日清掃できる？費用を抑える方法や業者の選び方を紹介
５．汚い実家の掃除を業者に依頼したときの費用目安
業者による実家の片付け依頼には、部屋の大きさや物量、サービス内容によって費用が異なります。
【一般的な実家の片付け】
- 費用の相場20万円〜100万円
- 極端に物量が多い場合100万円以上の可能性あり
【間取りによる相場】
- 3DKの実家片付けで 49,800円（作業費込み）など
【買取による費用調整】
- 買取可能な品物着物、骨董品、貴金属、家具など
- 買取価格作業料金から差し引いて費用を安くすることも可能
ただし、算出した具体的な費用はあくまで目安であり、実際の業者に依頼する際には見積もりを取得したうえで、合意に至った費用が実際の支払額となります。
不用品の買取や自分でできる限りの片付けを行い、必要ないものは事前に処分しておくことをおすすめします。
６．汚い実家の掃除を依頼する片付け業者の５つの選び方
片付け業者の選び方を５つ紹介します。
- 業者の種類と対処能力を確認
- 評判と実績を参照
- 認定資格と安心の基準を確認
- 費用と付加価値
- サービスの全体像
それぞれ詳しく説明します。
選び方１．業者の種類と対処能力を確認
不用品回収業者には、一般家庭の不用品から、オフィスの大型機器、さらには特殊な廃棄物まで幅広く対応している業者が存在します。
業者選びの第一歩は、自分が処分したい品目に対応しているか、業者の種類と対処能力を確認することです。
例えば、粗大ゴミの回収を専門とする業者や、リサイクルに特化した業者などがあるため、目的にあった業者を選ぶことが重要です。
選び方２．評判と実績を参照
次に、業者の評判と実績を参照することが大切です。
インターネット上の口コミや評価、業者の公式サイトに掲載されている事例などを確認しましょう。
長年の実績がある業者や、顧客からの高い評価を受けている業者は、信頼性の指標になります。
また、過去に大きなトラブルがあった業者は避けるようにしてください。
選び方３．認定資格と安心の基準を確認
安全な不用品回収業者を選ぶ際には、認定資格や業界の基準を満たしているかどうかもチェックする必要があります。
例えば、廃棄物処理法に基づく許可を持つ業者や、環境省が認定するリサイクル法に準拠した業者など、法令を遵守している業者を選んでください。
- 一般廃棄物収集運搬業許可
- 産業廃棄物収集運搬業許可
- 古物商許可
これにより、不法投棄や個人情報の漏えいなどのリスクを避けることができます。
選び方４．費用と付加価値
費用も、業者選びの重要な要素です。
明確な料金体系を提示している業者を選ぶことで、後から追加料金を請求されるリスクを回避できます。
また、料金だけではなく、サービスの付加価値も考慮すると良いでしょう。
例えば、不用品を回収する際に、分別作業や清掃サービスを提供している業者など、顧客の利便性を考えたサービスを提供している業者は選ぶ価値があります。
選び方５．サービスの全体像
最後に、業者が提供するサービスの全体像を理解することが大切です。
契約前には、サービスの流れや、作業の範囲、保険の有無など、詳細をしっかりと確認しましょう。
また、万が一のトラブルに備えて、アフターサービスやクレーム対応についても確認することが重要です。
安心して任せられる業者であるかどうかを総合的に判断することが、安全な不用品回収業者選びには必要です。
悪質な業者に騙されないためにも、慎重な業者選びを心がけてください。
７．実家の片付けを業者に依頼するときの３つの注意点
実家の片付けを業者に依頼するときの注意点は、下記の3つです。
- 家族間で意思疎通する
- 適切に業者を選ぶ
- 重要書類の扱いに留意する
それぞれ、詳しく解説します。
注意点１．家族間で意思疎通する
実家の片付けにあたっては、家族間での意思疎通が極めて重要です。
片付けを行う家は、多くの場合、複数の家族構成員が関わる財産や記憶を共有しています。
そのため、片付け作業に入る前に、家族全員でどのアイテムを保持し、どのアイテムを処分するかを話し合う必要があります。
この過程で意見の不一致が生じることもあるため、事前にしっかりとコミュニケーションをとり、合意形成を図ることが肝心です。
大切なのは、片付けを進める過程で家族の絆を損なわないようにすることです。
注意点２．業者選びを妥協しない
実家の片付けを業者に依頼する際は、妥協せずに最適な業者を選ぶことが成功への鍵となります。
実家には、価値ある家財や思い出深い品物が多く含まれているため、丁寧な取り扱いが求められます。
また、不用品の処分や適切なリサイクル、遺品の整理には専門的な知識と経験が必要であり、それを提供できる業者を選ぶことが肝心です。
そのため、複数の業者に見積もりを依頼し、比較検討することをおすすめします。
また、契約前にはサービス内容を明確にし、追加料金が発生しないよう注意することも大切です。
注意点３．重要書類の扱いに留意する
実家の片付けでは、遺言書や不動産の権利書、保険証券などの重要書類が発見されることもあります。
これらの書類は将来的に必要となる場合が多いため、紛失や誤って処分しないよう十分に注意が必要です。
重要書類は業者に依頼する前に、家族で確認し、別途保管するか、専門の書類保管サービスを利用することを検討しましょう。
また、業者に作業を依頼する際には、重要書類の取り扱いに関する指示を明確にしておくことが大切です。
業者によっては、特殊清掃や遺品整理に関する専門知識を持っているため、書類の重要性を理解し適切に対応してくれる場合があります。
８．まとめ：帰りたくなる実家を作り上げよう
実家の汚さが原因で帰省をためらう気持ちも理解できますが、具体的な解決策があります。
まずは、散らかっているものを整理して片付けることや、親と協力して共同で掃除をする方法が効果的です。
さらに、プロの片付け業者に依頼することも選択肢のひとつです。
費用や業者選びのポイントを把握し、注意点を踏まえた上で進めましょう。
